Você precisa mesmo lavar o rosto quando acorda?
Dermatologista responde a importância dos cuidados com a pele logo de manhã
e você ainda é iniciante no mundo do skincare, é possível que tenha se perguntado se deve mesmo lavar o rosto todos os dias logo quando acorda, né? E até pode ter ficado na dúvida de quais produtos passar depois da higienização.
Para responder a essas perguntas, a CAPRICHO entrevistou a Dra. Stella Lousada, dermatologista formada pela Escola Paulista de Medicina da Universidade Federal de São Paulo (EPM/UNIFESP) e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
É necessário lavar o rosto todos os dias de manhã?
A Dra. Stella Lousada responde que não há um consenso estabelecido entre os médicos e é preciso avaliar caso a caso. Mas, para ela, de forma geral, a resposta é afirmativa. “Na minha expertise, assim como no último congresso que eu fui da Academia Americana de Dermatologia, o posicionamento é que, sim, devemos lavar a pele ao acordar.”
Mas por quê?
Quando estamos dormindo, o nosso corpo continua a funcionar, produzindo uma atividade metabólica que gera suor e certas sujidades. Por isso, ao acordar, é ideal é lavar o rosto com sabonete facial – e não somente com água. A dermatologista ainda relembra que é fundamental analisar as necessidades específicas do paciente para ser assertivo ao indicar um produto, pois há diversos tipos de pele, da oleosa até a sensível.
“O skincare da manhã começa na noite anterior”, declara a especialista. Por essa razão, é fundamental acordar e lavar o rosto, porque, além das sujidades, os produtos que passamos na noite passada, antes de dormir, podem se acumular.
Qual produto passar depois da higienização?
Segundo a Dra., é necessário, sim, passar um produto depois de lavar o rosto. “Se for necessário escolher somente um item de skincare para usar na sequência, o mais importante é o protetor solar“. No entanto, idealmente, o paciente precisa conseguir realizar todas as etapas, que são: higienizar com um sabonete, passar um hidratante e, depois, aplicar protetor solar.
“Lógico que temos outros incrementos, como o antioxidante, vitamina C, resveratrol, niacinamida e uma série de produtos que são um adicional na rotina de cuidados com a pele. O que de fato deve ser priorizado é o sabonete, hidratante e o protetor solar”, completa.
E quantas vezes no dia devo lavar o rosto?
Lavar o rosto duas vezes ao dia é o necessário, uma vez pela manhã e outra à noite, recomenda a dermatologista. Ela conta que alguns pacientes com pele muito oleosa acabam lavando o rosto mais vezes ao longo do dia, porém isso acaba removendo a proteção natural da pele, deixando-a mais sensível.
Por fim, a Dra. Estella deixa o recado que o skincare deve ser minimalista. “Porque a gente tem que conseguir aderir e sustentar. Hoje, a vida real é muito corrida, por isso o cuidado precisa ser algo muito prático, para o paciente conseguir sustentar essa rotina.”
E não se esqueça de sempre consultar um médico de sua confiança para entender as necessidades específicas para o seu tipo de pele. 😉
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