10 famosos que pausaram a carreira para cuidar da saúde mental
Eles precisaram de um tempo para tratar de seus problemas psicológicos e mostraram para o público que isso não é motivo de vergonha
aúde mental é um assunto sério, mas, muitas vezes, a negligenciamos. Não escutamos os sinais do nosso corpo, ultrapassamos os limites e deixamos a situação tomar grandes proporções, afetando nosso bem-estar, convívio social e saúde física. Parar, olhar para si e cuidar da mente é um ato de amor e coragem.
No mundo das celebridades, temos bons exemplos de grandes artistas e atletas que saíram dos holofotes por um tempo para cuidar da saúde mental, colocando o assunto em pauta e mostrando para seus fãs a seriedade e importância de quebrar estigmas e tratar a parte psicológica e psiquiátrica.
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Linn da Quebrada
Começamos com um exemplo brasileiro e bem recente. A cantora Linn da Quebrada voltou às redes sociais no último mês após ser internada em uma clínica de reabilitação. Em abril, a equipe de Linn anunciou que ela faria uma pausa na carreira para tratar de uma doença que já faz parte da sua vida há algum tempo: a depressão. “Para estar diante das câmeras e nos palcos de forma plena, é preciso estar com saúde física e mental em dia. Quando algo não vai bem, é necessário parar, respirar e cuidar”, dizia o anúncio.
Em junho, Linn deu um breve recado ao público, por meio de um vídeo vinculado em suas redes sociais. Ela tranquilizou os fãs dizendo que estava tudo bem e que ela estava se tratando para voltar com mais consciência de quem ela é. “Eu não acredito que isso deveria ser tabu ou ser taxado de alguma maneira problemática, muito pelo contrário. A gente sabe que a depressão é um mal que acomete a milhares de pessoas em todos os lugares, de todas classes sociais”, falou sobre as notícias acerca da sua internação.
Agora, de volta às redes sociais, a cantora está promovendo lives com especialistas para falar sobre saúde mental.
Simone Biles
Neste ano, vimos a ginasta americana Simone Biles brilhando muito nas Olimpíadas de Paris, mas é preciso lembrar que isso só foi possível porque ela cuidou, não apenas do seu físico, como da sua mente. No Jogos Olímpicos de Tóquio 2020, a atleta optou por de quatro finais por conta dos episódios de twisties, uma dificuldade de se localizar espacialmente no meio de uma pirueta – o que é muito perigoso, já que na ginástica olímpica uma manobra errada pode ser fatal.
“Fazer algo que eu tenho feito desde sempre e não ser capaz de fazê-lo da mesma forma por causa de tudo que eu passei é muito doido, porque eu amo tanto este esporte… mas é difícil. Me desculpe. Não acho que as pessoas entendem a magnitude do que estou passando”, disse na época em entrevista ao programa de TV Today Show.
Cerca de dois anos afastada de competições esportivas, Biles voltou a competir oficialmente em outubro de 2023. Aos 26 anos, ela reaparece não apenas como a maior ginasta, mas também como um exemplo para chamar a atenção para a saúde mental dos atletas. E, sim, se for preciso, todo mundo deve parar por um tempo, até os atletas de alto nível.
O documentário de Simone Biles da Netflix, que ganhará uma segunda parte ainda neste mês, conta um pouco do processo de como foi o retorno da atleta.
Gabriel Medina
Outro exemplo do esporte é o surfista Gabriel Medina. Em 2022, ele decidiu ficar de fora das primeiras etapas do WSL (Liga Mundial de Surfe) para cuidar da sua saúde mental e também da física. No ano anterior, ele havia conquistado o tricampenato mundial e, segundo ele, enfrentou uma “montanha russa de emoções dentro e fora da água”, e isso afetou tanto seu corpo como sua parte psicológica.
“Eu realmente estava exausto. Foi bom me cuidar. Saio mais forte desta e vendo a vida de outro jeito. Tenho aproveitado cada minuto e isso tem sido irado”, disse em entrevista ao Sportv no mesmo ano.
Luísa Sonza
Após o fim de seu casamento com Whindersson, em 2021, Luísa recebeu muito hate dentro e fora da internet. Isso, claro, prejudicou muito seu bem-estar e emocional. Ela precisou, então, adiar o lançamento de um álbum e pausar a carreira para se distanciar um pouco.
Em entrevista recente à revista Glamour, a cantora falou sobre como é lidar com a depressão e como foi quando a doença atingiu o ápice. “A depressão é uma estaca zero. [Só percebi que precisava de ajuda] quando o acordar virou um sacrifício. Tinha que fazer o esforço de levantar da cama, escovar os dentes, comer… Eu chorava de dificuldade em fazer as necessidades básicas. […] Você perde a vitalidade”, declarou.
Whindersson Nunes
Assim como Luísa, em 2021, Whindersson anunciou uma pausa em seus shows, após quase 10 anos de carreira. “Não me incomodo com a fama porque eu só sou amado pelas pessoas como sou porque elas me conhecem, e eu amo esse amor. Mas me afetou em outros níveis e eu acho que ainda não sei lidar, preciso assimilar e entender o que fazer com isso”, disse na ocasião.
Shawn Mendes
Em 2018, Shawn Mendes lançou o hit “In My Blood”, em que fala abertamente sobre a luta contra a ansiedade. Três anos depois, o cantor adiou a turnê de 2022 para focar na saúde mental.
“A maior lição para mim este ano foi aceitar e acolher os pontos baixos da vida… não precisar constantemente mudar ou consertar algo para me sentir bem novamente, porque eu sei que se eu realmente desacelerar e ouvir quando estou deprimido, há sempre algo para ouvir”, escreveu em post sobre o período difícil que enfrentou.
Demi Lovato
Demi Lovato foi outra cantora que precisou ficar longe dos holofotes para cuidar da saúde mental e tratar do vício de drogas. Ela já contou em entrevistas que passou por dificuldades com automutilação, anorexia, bulimia, transtorno bipolar e bullying. Em 2018, Demi teve uma overdose e sofreu uma parada cardíaca e três derrames. A cantora conta mais sobre essa história no documentário Dancing with the Devil, lançado em 2021.
Justin Bieber
Em 2019, Justin Bieber anunciou uma pausa na carreira para focar em sua família e sua saúde mental. Em texto publicado na época, o cantor informou que estava infeliz durante os shows da sua última turnê “Justice Tour“.
“Agora eu estou focado em reparar alguns dos problemas profundos que tenho, assim como a maioria de nós tem, para que eu não desabe, para que eu possa sustentar meu casamento e ser o pai que quero ser. Música é muito importante para mim, mas nada vem antes da minha família e da minha saúde”, escreveu.
Katy Perry
Katy Perry enfrentou uma luta contra a depressão entre 2017 e 2018, após ao baixo desempenho de Witness, disco lançado em junho de 2017. Em uma entrevista à Vogue Índia publicada em 2020, ela deu mais detalhes de como foi esse período difícil em que ela precisou se afastar.
“Me tornei depressiva e eu não queria sair da cama. No passado, eu era capaz de superar isso, mas dessa vez algo aconteceu que me fez cair muitos lances de escada. Eu realmente precisava sair em uma jornada de saúde mental”, contou.
Selena Gomes
Em 2016, Selena Gomez, que na época tinha 24 anos, anunciou uma pausa na carreira para lidar com ataques de pânico e depressão, considerados efeitos colaterais do lúpus.
“Eu quero ser proativa e focar em manter minha saúde e felicidade e decidi que o melhor caminho a seguir é dar um tempo… Eu preciso enfrentar isto de cabeça erguida para garantir que estou fazendo todo o possível para o meu bem”, disse na ocasião.
Sim, eles estão de prova: com saúde mental não dá para brincar, certo?
Ninguém precisa sofrer sozinho. Se precisar conversar, ligue 188 ou acesse www.cvv.org.br, ou se perceber que um amigo está com pensamentos suicidas, você pode acolhê-lo e também indicar o CVV.
