Entenda como seu signo lunar afeta sua TPM
Afinal, é a sua Lua que manda no emocional, no humor e até no seu lado mais sensível

abe aquela visita que aparece todo mês sem ser chamada? Pois é, a TPM! Mas dependendo do seu signo, essa “hóspede” pode ter um jeito bem diferente de agir. Tem gente que sobrevive à TPM com um combo de filmes e chocolate, enquanto outras viram praticamente atletas, tentando aliviar tudo com exercício.
Mas olha só: o jeito que cada uma lida com isso não tem tanto a ver com o signo solar (aquele que todo mundo conhece), e sim com o signo lunar! Ele que manda no emocional, no humor e até no nosso lado mais sensível.
Fases da Lua e ciclo menstrual
Inclusive, você já deve ter ouvido falar que o ciclo menstrual tem tudo a ver com as fases da Lua, né? Afinal, assim como a Lua, nós também somos cíclicas. E cada fase pode mexer com o nosso humor, disposição e até com as nossas decisões.
Mas a história não para por aí! Além das fases da Lua, cada uma tem sua “própria Lua” no Mapa Astral. Ou seja, o signo lunar de cada pessoa diz muito sobre como ela encara a TPM e os altos e baixos desse período!
Quem explica tudo isso pra gente é a astróloga Marcia Fervienza. Vem ver!
A Lua e a TPM
Quer saber qual é a sua Lua e como ela afeta sua TPM? É só seguir esse passo a passo:
- Acesse aqui seu Mapa Astral gratuitamente.
- Faça login ou insira seus dados de nascimento e nome completo.
- Vá até o seu Perfil Astrológico.
- Selecione a opção “Planetas” e procure pela Lua.
- Veja em qual signo a Lua está!
Agora que você já sabe seu signo lunar, bora entender como a Astrologia pode te ajudar a passar por esse período de um jeito mais tranquilo. Ah, e claro, você também pode apostar em alguns tratamentos naturais para dar aquela força!
Como seu signo encara a TPM
Então, agora que você já sabe seu signo lunar, veja abaixo como cada signo enfrenta a TPM.
Áries
Cheias de energia, quem tem Lua em Áries lida com a TPM de forma direta. Mas como a paciência não é seu forte, a tensão emocional vira combustível para:
- praticar esportes intensos;
- se jogar em uma playlist de rock para descarregar a energia;
- socar um saco de boxe (ou pelo menos imaginar que está fazendo isso!).
👉 Saiba quais são os melhores exercícios físicos para cada fase menstrual
Touro
Ligadas ao conforto, quem tem Lua em Touro usa a TPM como desculpa perfeita para se mimar. Suas prioridades são:
- vestir o look mais confortável do armário;
- se deliciar com comidas que trazem aconchego;
- deixar o ambiente perfumado e relaxante.
Gêmeos
A comunicação salva quem tem Lua em Gêmeos na TPM! Para evitar o tédio e o mau humor, o melhor é:
- passar horas batendo papo no celular;
- atualizar as redes sociais com desabafos (ou memes da TPM);
- se distrair com livros e vídeos interessantes.
Câncer
Sensíveis ao extremo, quem tem Lua em Câncer sente tudo com mais intensidade nesse período. O remédio para isso? Muito carinho e momentos aconchegantes:
- assistir a filmes que aquecem o coração;
- comer aquela comida caseira cheia de amor;
- ficar pertinho da família ou dos amigos mais próximos.
Leão
Quem tem Lua em Leão adora brilhar, mas na TPM pode sentir a energia despencar. Para recuperar o ânimo, vale:
- apostar em um dia de autocuidado;
- tirar um tempo para si e se reconectar com sua luz interior.
👉 O que a fase da Lua que você menstrua diz sobre você? Descubra aqui
Virgem
Práticas e organizadas, quem tem Lua em Virgem gosta de estar no controle, até da TPM! Para equilibrar tudo, o ideal é:
- apostar em chás naturais e banhos de ervas;
- criar uma rotina de bem-estar que ajude a aliviar os sintomas.
Libra
A Lua em Libra pede companhia para equilibrar as emoções durante a TPM. Para evitar o drama, prefere:
- marcar encontros (até mesmo virtuais) para se distrair;
- buscar apoio de amigas para manter o alto-astral.
👉 Faça as pazes com a menstruação! Conheça as vantagens
Escorpião
Intensas e misteriosas, quem tem Lua em Escorpião prefere se isolar quando a TPM bate. Seu jeito de lidar com isso é:
- ficar na sua até se sentir pronta para socializar;
- evitar confusões e pedir que respeitem seu espaço.
Sagitário
Sempre otimista, a Lua em Sagitário pode sentir a energia despencar na TPM. Para manter o astral lá em cima, o segredo é:
- assistir a filmes leves e engraçados;
- buscar inspiração em livros ou meditação.
👉 Entenda como fica o humor em cada fase do ciclo menstrual
Capricórnio
Práticas e focadas, quem tem Lua em Capricórnio às vezes ignora os sinais da TPM. Mas é essencial lembrar que:
- o corpo precisa de descanso;
- aceitar um tempinho para relaxar faz bem!
Aquário
Desligadas das emoções no dia a dia, quem tem Lua em Aquário pode se sentir estranha ao ficar mais sensível na TPM. A dica é:
- aceitar essa vulnerabilidade e se permitir um pouco de carinho;
- entender que sentir é normal!
Peixes
Super intuitivas, quem tem Lua em Peixes sente a TPM como mais um capítulo das suas emoções intensas. Para suavizar isso vale:
- apostar em momentos de meditação e yoga;
- se conectar com práticas que tragam paz interior.
👉 TPM e autoconhecimento: como fortalecer as mulheres