O ano muda, mas o padrão social segue sendo estimado e inatingível

Nesta reta final do ano, o Google divulgou quais os assuntos mais buscados de 2022, e adivinhe só? “Como ser padrão?” foi a terceira pergunta mais pesquisada da plataforma. No top 10 do mesmo tópico, o “como ser”, duas pesquisas semelhantes ainda chamam atenção, são elas: “como ser bonito?” e “como ser aquela garota?”. Sim, é meio assustador pensar que as pessoas sentem tanta necessidade de se enquadrar neste padrão socialmente imposto, a ponto de buscarem até mesmo alguma solução na internet, né?

Para nos ajudar a refletir e entender esse assunto, as especialistas Malu de Falco, psiquiatra, e a Camila Puertas, psicóloga especializada em Psicoterapia Clínica, conversaram com a CAPRICHO e explicaram um pouco sobre a influência da internet e das redes sociais nessa busca incansável pelo padrão, e também porque ele é tão almejado. 

Antes de mais nada, precisamos lembrar que vivemos em sociedade e automaticamente, sentimos a necessidade/vontade de ter aprovação, acolhimento, e principalmente de ter aceitação. Se a sociedade impõe um certo padrão, tentar se encaixar nele pode ser realmente um instinto. “As pessoas buscam ser padrão porque sendo padrão elas se sentem como as outras, essa busca pelo padrão é parte do indivíduo, é se comparar aquilo que é considerado bonito”, disse a psiquiatra Malu, que completou explicando que isso nada mais, nada menos, é buscar por uma identidade grupal. 

Partindo do ponto que somos seres sociáveis, a psicóloga Camila Puertas lembra que é fundamental trabalhar essa necessidade de aprovação alheia, principalmente porque isso atrapalha nosso processo de autoconhecimento.”Não se aceitar está associado a outros indivíduos e aos acontecimentos da vida. As pessoas se apegam a esses fatores externos por  falta de autoconhecimento e autoestima“, pontuou. 

E realmente, né? Como você sabe que não é interessante do jeitinho que é, se nem ao menos se dá a oportunidade de curtir seus gostos, de escolher as coisas por você e de se olhar sem ser pela perspectiva do que os outros dizem?

Redes sociais e a trend “Como ser aquela garota?” 

Em 2022 estourou na redes sociais, principalmente no TikTok, uma tendência que se chama “ser aquela garota”. Nela, as meninas, que geralmente agem conforme um padrão, postam como atingir esse objetivo. Nos vídeos, elas mostram o que comem, quais exercícios fazem, quais roupas vestem e etc. O resultado? “Como ser aquela garota” “Como ser bonito” e “Como ser padrão” nas pesquisas do Google. 

Esta trend só mostra que apesar de todo um esforço dos últimos anos, a internet e as redes têm uma megainfluência quando o assunto é propagar a ideia de um padrão ideal, embora existam movimentos que tentem nadar contra essa maré.

“Foi disseminado esse conceito de autoestima de se sentir bem consigo mesmo, mas a gente esquece que socialmente, justamente pela existência de um padrão, se sentir bem contigo é transpassado pelo olhar do outro. O que o outro pensa de mim reflete diretamente em eu estar me sentindo bem comigo ou não”, refletiu Malu de Falco, que completou sua fala, fazendo um alerta: Precisamos lembrar que fotos e vídeos são editáveis, e que podem até se aproximar muito, mas não são 100% realidade. 

“Comece, pouco a pouco, a dar prioridade aos seus interesses. Certamente, ao mudar de atitude, algumas de suas relações pessoais ficarão abaladas, podendo, inclusive, acabar, mas, será possível experimentar a aceitação de forma  genuína.”, aconselhou a especialista Camila. 

Sabemos que não é fácil falar, mas estamos aqui para te lembrar que, sim, você é linda e incrível do jeitinho que é. Construir sua autoconfiança é um processo com altos e baixos, tudo bem ter dias mais complicados, o importante é não deixar que isso te domine, combinado?