Notícias sobre Consulte: Saúde e Bem-Estar

Comportamento
Selena Gomez vestindo um modelo preto com os ombros amostra

Comentários sobre corpo de Selena Gomez ignoram o lúpus e seus efeitos

Há mais de 10 anos lutando contra a doença, cantora ainda é alvo de críticas sobre mudança em sua aparência, causada em especial pelo lúpus
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Comportamento
Doechii

Doechii revela que bullying na escola a fez ter pensamentos suicidas

Em entrevista, rapper compartilhou período de luta com a saúde mental: "Se eu tirasse minha vida, seria apenas eu. Meus ofensores não viriam comigo"
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Sociedade

Descubra se o repelente contra a dengue que você usa é eficaz

Com tantas opções no mercado e os casos de dengue crescendo, é preciso entender os ativos que podem te proteger efetivamente do mosquito.
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Comportamento

O que é doomscrolling e como ele pode afetar sua saúde mental?

A prática consiste em consumir obsessivamente notícias ruins, que pode agravar quadros de ansiedade, estresse e tensão pela sensação de perigo constante
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Comportamento

Cultivar estas 7 plantas no quarto pode melhorar o seu sono

Elas possuem propriedades calmantes, desintoxicantes e purificadoras que tornarão o seu quarto um ambiente mais propício para um sono de qualidade
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Comportamento
Imagem de uma menina encostada em uma bicicleta fazendo um coração com as mãos na frente do corpo.

SOS SEXO: 3 coisas para o seu kit de saúde íntima para o verão

A ginecologista Juliana Teixeira revela quais as três coisas que não podem faltar em sua mala para curtir o verão
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Comportamento

6 exercícios que vão te ajudar a planejar cada área da sua vida em 2025

Estas atividades propõem que você revisite 2024 para entender o que você precisa aprimorar neste novo ano
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Comportamento
Ilustração de várias bexigas amarelas, cada uma com uma carinha representando uma emoção

5 sinais de uma pessoa com comportamento passivo-agressivo

Nestes casos, sentimentos como raiva, insatisfação, frustração e resistência são expressos de forma indireta, sob uma camada de neutralidade
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Comportamento

Por que sentimos mais sono no sofá e despertamos ao ir para a cama

Especialista explica as principais razões que nos fazem perder o sono quando saímos do sofá para a cama e como evitar isso.
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Comportamento

Aqui estão 8 hábitos para incluir na rotina e ter um ‘glow up mental’

Versão do glow up já conhecido para a saúde mental é um cuidado positivo, mas requer atenção.
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Comportamento
Dietas restritivas de astros do K-pop são mais um alerta

Jovens aderem dietas restritivas de astros do K-pop em trend perigosa

A dieta da IU, que tem feito sucesso na internet, é mais um exemplo de como a pressão estética coloca a saúde e vida de jovens em risco
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Comportamento

Música de Gracie Abrams inspira trend de superação no TikTok

Trecho da música 'That's so true' levou a galera a compartilhar o processo de recuperação de um momento difícil de sua vida
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Comportamento

‘Sleepmaxxing’ funciona? Conheça a trend de otimizar o sono

Com táticas, regras e dicas, uma comunidade vem se formando no TikTok com o intuito de potencializar a quantidade e a qualidade do sono
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Comportamento
Mulher faz exercício de respiração. Garota se senta no chão em pose de lótus e faz uma expiração. Recuperação Sistema respiratório após doença. Conceito de saúde e bem-estar.

Por que a nossa galera está obcecada em tendências de bem-estar?

Vamos refletir o que está por trás do boom de atividades como hot yoga, pilates, corrida e spinning e a necessidade de se aperfeiçoar
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Comportamento

Chakras: conheça os 7 centros de energia do seu corpo e como alinhá-los

Cuidar dos chakras traz benefícios para diversas áreas da nossa vida. Veja como manter o equilíbrio de cada um
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Comportamento
Foto de uma mão em posição de ohm, da meditação. Atrás dela, um pôr do sol

4 formas simples de começar a praticar Mindfulness na natureza e relaxar

A prática de mindfulness ao ar livre facilita o foco no momento presente, ajudando a mente a se acalmar
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Comportamento

Como sobreviver às mudanças bruscas de temperatura

Com a ajuda de um especialista, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar a reforçar sua imunidade
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Comportamento
A brasileira Flavia Saraiva e a canadense Elsabeth Black se abraçando na final individual geral da ginástica artística nas Olimpíadas de Paris 2024

Esta é uma das lições mais valiosas que as Olimpíadas nos ensinou

Acolhimento e respeito aos atletas não costuma ser o mesmo que direcionamos a nós quando falhamos
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Comportamento

Como higienizar seu canudo e evitar a proliferação de bactérias

Ele precisa de tanto cuidado e atenção quanto sua garrafa e copo
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Comportamento
Emoção, rosto, expressão, frustração, ataque de pânico, estresse mental, conceito de ansiedade. Personagem de adolescente de menina jovem ansiosa preocupada olhando estressado e nervoso com as mãos na boca, roer unhas.

Reconhecer se está emocionalmente instável já é um passo para o equilíbrio

A instabilidade emocional pode afetar qualquer um, mas o autoconhecimento e educação emocional são meios para evitar esse tipo de situação
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