‘Criatividade não é um dom, mas um método que você pode desenvolver’
Novos estudos mostram que criatividade não depende só de inspiração e pode ser estimulada com alguns processos simples.
Por Victor Evaristo 16 mar 2026, 17h46 | Atualizado em 8 abr 2026, 15h55
ocê já teve vários projetos que não saíram do papel? Aí você sentiu que faltavam boas ideias, quando, na verdade, era simplesmente o medo de começar que estava impedindo? A dificuldade em estruturar tudo isso e a comparação com quem já está mais avançado nesse sentido podem ser um obstáculo para quem quer dar um passo adiante na realização dos próprios sonhos.
Para quem se acha incapaz, calma, não desista: criatividade não é um dom, é algo que pode ser treinado. Quem diz isso é a Universidade de Stanford, que recentemente lançou um novo programa de Desenvolvimento de Criatividade e Design de Pensamento (em tradução livre).
Os pesquisadores da instituição defendem que a criatividade pode ser desenvolvida como um processo. Uma das formas mais conhecidas de fazer isso é o chamado design thinking, um método que ajuda a transformar ideias em soluções reais, por meio da experimentação e da testagem de hipóteses.
Como treinar a criatividade no dia a dia?
A lógica é simples. Em vez de esperar pela “ideia perfeita”, o método defendido pelos pesquisadores da universidade incentiva as pessoas a experimentar e ajustar suas propostas.
Um dos exercícios mais conhecidos, por exemplo, é a geração rápida de ideias. Nesse método, anota-se o máximo de sugestões possível dentro de um tempo limitado. Como o ritmo é rápido, as pessoas acabam pensando menos em julgar ou filtrar o que estão pensando. Nesse momento, nenhuma sugestão precisa estar totalmente desenvolvida. Até rascunhos ou pensamentos incompletos são válidos.
Curiosamente, ideias que parecem ruins no começo podem abrir caminho para soluções melhores depois. Esse tipo de experimentação ajuda a desenvolver a criatividade justamente porque permite errar, aprender e melhorar.
No fim das contas, desenvolver a criatividade pode ser mais simples do que parece. Muitas vezes, o mais importante não é esperar o momento perfeito, mas dar o primeiro passo e permitir que a ideia evolua com o tempo.
E você, qual ideia incrível ainda está esperando para sair do papel?
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