Dor não é drama: Como identificar sinais da endometriose na adolescência
Especialista explica por que cólicas intensas não devem ser normalizadas e como a doença pode afetar escola, saúde mental e rotina de meninas jovens.
Por Andréa Martinelli 16 Maio 2026, 17h00 | Atualizado em 23 jun 2026, 15h15
Priorizar nos meus resultados Google
or muito tempo, meninas cresceram ouvindo que sentir dor forte durante a menstruação era “normal”. Faltar na escola por causa da cólica, cancelar planos ou passar horas deitada esperando o remédio fazer efeito virou quase um rito silencioso da adolescência. Mas especialistas e pesquisas recentes alertam: sofrer todos os meses não deveria fazer parte da rotina de ninguém.
A endometriose, doença inflamatória crônica que afeta milhões de mulheres no mundo, pode começar ainda na adolescência e costuma ser confundida com uma TPM (Tensão Pré-Menstrual) “mais intensa”. O problema é que, quando os sintomas são minimizados, o diagnóstico demora e a qualidade de vida pode ser profundamente afetada.
“A endometriose pode começar logo nos primeiros anos depois da primeira menstruação, ainda na adolescência”, explica a ginecologista especializada em endometriose Graciela Morgado. “Por isso, ir à ginecologista cedo, sem precisar esperar o início da vida sexual, faz toda a diferença.”
Quando a cólica deixa de ser “normal”?
Segundo a médica, existe uma diferença importante entre um desconforto comum e uma dor que merece investigação. “Dor que te faz faltar aula, cancelar plano com as amigas, deixar o treino de lado ou que nem cede com remédio? Aí já é o seu corpo pedindo socorro”, afirma a especialista.
Além das cólicas intensas, outros sinais podem indicar endometriose: fluxo menstrual muito intenso, dores que pioram ao longo do tempo, barriga inchada, desconforto durante relações sexuais e alterações intestinais no período menstrual. Por isso, fique atenta aos sinais que seu corpo te dá, ok?
A dor feminina ainda é invalidada
Uma das questões mais preocupantes é que muitas pacientes relatam ter ouvido, inclusive em consultas médicas, que estavam exagerando. Para Graciela, isso tem raízes antigas. “Por muito tempo a dor feminina foi tratada como ‘parte do pacote’ de ser mulher.”
Comentários como “é só uma cólica” ou “toda mulher sente isso” acabaram normalizando sintomas que poderiam indicar doenças ginecológicas. E isso tem impacto direto no tempo de diagnóstico da endometriose, que muitas vezes leva anos para acontecer. “A boa notícia é que isso está começando a mudar. A má é que ainda tem muito caminho pela frente”, afirma.
Como a endometriose impacta a vida das adolescentes
Muito além da dor física, a doença pode afetar diferentes áreas da vida de meninas jovens. Escola, amizades, esportes, autoestima e saúde mental entram nessa equação. “Imagina faltar prova porque a cólica não deixa você sair da cama. Não conseguir focar na aula. Largar a dança ou o vôlei porque o corpo não aguenta.”
Conviver constantemente com dor também pode gerar ansiedade, irritação, tristeza e sensação de isolamento, principalmente quando as pessoas ao redor minimizam os sintomas.
Por isso, a médica reforça que o tratamento precisa ir além do consultório ginecológico. Hoje, o acompanhamento costuma envolver também psicólogas, fisioterapeutas pélvicas e nutricionistas.
TikTok pode ajudar… mas também confundir
Nos últimos anos, vídeos sobre sintomas de endometriose viralizaram nas redes sociais e fizeram muitas adolescentes perceberem que algo estava errado. Para Graciela, esse movimento tem um lado muito positivo. “Muita menina descobriu que a dor que sentia não era normal porque viu um vídeo, leu um relato, se identificou com uma história.”
Mas ela faz um alerta importante: diagnóstico não se faz pelo TikTok. “Nem tudo que viraliza tem base científica, e dica de internet não substitui consulta”, explica. Segundo a médica, automedicação e autodiagnóstico podem atrasar o tratamento adequado.
O tratamento evoluiu nos últimos anos
Se antes as opções eram mais limitadas, hoje existem diferentes possibilidades para controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das pacientes.
Entre os avanços, Graciela destaca os DIUs hormonais, exames de imagem mais precisos e abordagens multidisciplinares. “O tratamento hoje é multidisciplinar. Não é só ginecologista: fisioterapeuta pélvica, nutricionista e psicóloga também entram no time pra cuidar de você inteira.”
“Você não precisa aguentar calada”
Para meninas que sentem dores intensas, mas têm medo de estar exagerando, a especialista deixa um recado direto: “Confia em você. Confia no seu corpo. Você não está exagerando — e a sua dor é válida.”
Ela também recomenda observar os sintomas ao longo do ciclo menstrual, registrar dores em aplicativos ou diários e procurar ajuda médica o quanto antes. “Você não precisa ‘aguentar calada’, nunca precisou.”
Vamos juntas?
Mande sua dúvida sobre sexo para capricho@abril.com.br ou faça ela por meio do nosso formulário. Seu anonimato será garantido.
Quer receber as principais notícias da CAPRICHO direto no celular? Faça parte do nosso canal no Whatsapp, clique aqui.
Cadastro efetuado com sucesso!
Você receberá este conteúdo por email em breve.
