Fazer uma aula de dança pode ser tudo que seu corpo e mente precisam agora
No sexto episódio da Lista de Inícios, a CH e a Avon Care te motivam a esquecer os problemas do dia a dia e se jogar no samba
Por Redação Capricho 3 abr 2026, 12h00 | Atualizado em 5 Maio 2026, 12h06
umenta o som, solta o quadril, que chegou o momento de se permitir fazer algo novo. No sexto episódio da Lista de Inícios da CAPRICHO, série da CAPRICHO e Avon Care de coisas para experimentar em 2026, a nossa estagiária de moda e beleza, Nathalia dos Santos, testou fazer uma aula de dança na modalidade samba.
Além de divertido e animado a atividade é uma ótima forma de exercitar a coordenação e o ritmo, colocar o corpo em movimento e sair da zona de conforto. Que tal?
Talvez não seja tão fácil na primeira vez. Dá vontade de já nascer sabendo, e sair por aí sambando como uma passista logo de cara. Mas não é assim. No início, pode ser difícil entender os movimentos e bate a vergonha. Não se preocupe: é questão de treino, paciência e boas dicas da professora até que os passos fiquem menos complicados e a dança flua com mais facilidade. Até lá, vale aproveitar todo o processo!
Confira o episódio completo no vídeo a seguir:
E você, o que vai fazer pela primeira vez em 2026, hein?
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