SOS Sexo: ‘É normal ter uma massinha entre os lábios da vulva?’
A presença de uma substância branca nas dobras da região íntima pode ser esmegma. Entenda o que é e quando é preciso procurar uma ginecologista
Por Juliana Morales 14 ago 2026, 18h02
Priorizar nos meus resultados Google
ocê já percebeu uma espécie de “massinha” branca acumulada entre as dobras da vulva e ficou sem saber se era normal? Uma leitora do SOS Sexo levantou essa questão, que, apesar de causar estranhamento, pode ser comum para muitas garotas e mulheres. Não precisa ter medo ou vergonha, ok?
A ginecologista Juliana Teixeira explica que essa “massinha branca” pode ser esmegma – formado por uma mistura de diferentes materiais que ficam acumulados nas dobras da região genital. “Nada mais é do que um acumulado, um emaranhado de células, suor, urina, corrimento, tudo junto e misturado”, diz.
A presença de uma pequena quantidade de esmegma, principalmente em dias quentes ou depois de muito suor, não significa necessariamente que exista algum problema. Mas pode ser um sinal que sua higiene íntima esteja merecendo mais atenção, alerta a ginecologista.
“Então, vamos comprar um sabonete íntimo que seja líquido, que não tenha perfume, e prestar bastante atenção nessas regiões de dobra na hora do banho”, orienta Juliana. Vale lembrar que a limpeza deve ser feita apenas na parte externa da região íntima. A vagina, que é o canal interno, não precisa (e nem deve) ser lavada por dentro.
“Outra coisa que pode estar acontecendo é você produzir uma quantidade normal e se higienizar da maneira adequada, mas as suas roupas não estão te ajudando”, acrescenta. Por isso, a especialista recomenda dar preferência a calcinhas de algodão e roupas mais soltas. Também vale evitar passar muito tempo usando roupas de academia ou peças muito apertadas, como calças jeans justas.
Agora, se a quantidade for excessiva e o acúmulo se repetir mesmo com uma higiene adequada, vale buscar ajuda. “Se isso acontece em muita quantidade, com muita frequência, vale a pena ir na gineco para ver se você não está com algum corrimento, uma resistência à insulina ou alguma coisa que pode estar favorecendo esse acúmulo”, orienta Juliana.
Mande sua dúvida sobre sexo para capricho@abril.com.br ou faça ela por meio do nosso formulário. Seu anonimato será garantido!
+ Quer receber as principais notícias da CAPRICHO direto no celular? Faça parte do nosso canal no Whatsapp, clique aqui.
Cadastro efetuado com sucesso!
Você receberá este conteúdo por email em breve.
ACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA