Tudo bem não estar bem. Permita-se sentir sem sentir-se culpada
Uma reflexão para você entrar em 2022 com o peito aberto e sem tantas cobranças pessoais
Oi, gente! Esses dias eu estava numa vibe mais reflexiva, então decidi compartilhar alguns pensamentos que tive com vocês. Para mim, que terminei o Ensino Médio, os últimos meses foram uma grande confusão de sentimentos. Talvez você me entenda ou vá me entender um dia…
Na época do Enem, eu, que sempre fui uma pessoa ansiosa, me encontrei mais ansiosa ainda. Sabe aquela sensação do coração acelerar, os pensamentos não pararem nem por um segundo e aquela preocupação a todo momento? Era mais ou menos assim que me sentia toda vez que lembrava que uma das principais decisões sobre o meu futuro dependia dessa prova.
Mas, ao mesmo tempo em que me sinto pressionada por essas coisas que eu mesma me cobro, eu também consigo entender que está tudo bem não estar bem a todo momento. Eu sinto que essa coisa da gente ter que decidir toda nossa vida assim que saímos da escola é um dos motivos pelos quais nós, adolescentes, mais sofremos. É claro, que há pessoas que já sabem o que querem para seu futuro desde muito cedo, mas isso nem sempre acontece. Tem pessoas que só descobrem o que querem fazer depois de anos que concluíram o Ensino Médio, e está tudo bem, sabe?!
O mundo hoje em dia está tão imediatista e acelerado que nós, de modo geral, sentimos a obrigação de já ter a vida completamente resolvida, e é exatamente isso que acaba nos frustrando. E esse sentimento da frustração vem quando menos esperamos e, por incrível que pareça, nem sempre a frustração é resultado de algo do momento, mas sim da junção de vários fatores que ao longo do tempo nos cobramos para ter a tal da “vida perfeita” (que, por sinal, não existe).
É claro que é normal nos frustrarmos com algumas coisas, mas não deixe que esse sentimento tome conta de você. Permita-se sentir sem se sentir culpada. Sabe aquelas frases clichês, do tipo: “Cada um tem seu tempo e seu momento”? É a mais pura realidade. Não se compare com o outro. A comparação gera frustração e é daí que começa um ciclo sem fim de se comparar, tentar viver a vida perfeita e se frustrar
Ver essa foto no Instagram
Então, se eu tivesse que dar um conselho a todos, tanto para estudantes quanto para aqueles que já passaram dessa fase, seria: “Não se cobre tanto e faça seu melhor diante do possível de cada dia“. Tem dias que conseguimos nos dedicar mais que outros e isso é normal. Viva a sua vida de acordo com SUA realidade e faça o que VOCÊ deseja, no SEU tempo, e não o que querem que você faça, no tempo deles.
Estamos juntas nessa confusão que é a vida – mas, no final, tudo fica bem!
Nicole Wallace e mais atores de Sua Culpa virão ao Brasil na CCXP24
