Notícias sobre Saúde mental

Ilustração de uma mão cortando o fio de um balão em formato de coração

Este conceito da Psicologia explica seu ‘dedo podre’ para relacionamento

resumo

Foto de uma mão em posição de ohm, da meditação. Atrás dela, um pôr do sol

4 formas simples de começar a praticar Mindfulness na natureza e relaxar

A prática de mindfulness ao ar livre facilita o foco no momento presente, ajudando a mente a se acalmar

Jão em show da SUPER Turnê no Allianz Parque

O que seu artista preferido revela sobre seu perfil psicológico?

Sim, seu gosto musical pode indicar traços importantes sobre você e suas emoções, se você souber analisar

Quando o Reiki é bom? Descubra como essa prática pode transformar sua vida

Confira cinco situação em que o Reiki pode fazer toda a diferença na sua vida

Influenciador faz relato sobre vício em pornografia: “sensação horrorosa”

Gustavo Tubarão contou aos seguidores que estava quase um ano e meio sem consumir pornografia, mas teve uma recaída recentemente e faz alerta

Você sabe quais são os quatro signos mais ansiosos do zodíaco?

Seu corpo pode estar te avisando sobre a ansiedade e você não percebeu

Perceber os sinais da ansiedade pode ajudar a atravessar uma crise e estabelecer formas de autocuidado

QUEM SOMOS E O QUE QUEREMOS

Nesta edição, a GALERA CAPRICHO faz questão de apresentar a Geração Z, com todas suas complexidades, contradições e sonhos.

6 coisas que aprendemos quando ficamos solteiras por muito tempo

Neste Dia do Solteiro, vale lembrar que não estar em um relacionamento é só uma condição e a solteirice é incrível

Ilustração de várias bexigas amarelas, cada uma com uma carinha representando uma emoção

Você está trabalhando para desenvolver o seu repertório emocional?

Ter um repertório emocional rico significa mais recursos internos para lidar com diferentes emoções e circunstâncias

Meditações guiadas para acalmar a mente e focar nos estudos

Sua rotina está corrida? Tudo bem, a meditação pode ser feita em apenas 5 minutos e vai te trazer uma série de benefícios

A brasileira Flavia Saraiva e a canadense Elsabeth Black se abraçando na final individual geral da ginástica artística nas Olimpíadas de Paris 2024

Esta é uma das lições mais valiosas que as Olimpíadas nos ensinou

Acolhimento e respeito aos atletas não costuma ser o mesmo que direcionamos a nós quando falhamos

Emoção, rosto, expressão, frustração, ataque de pânico, estresse mental, conceito de ansiedade. Personagem de adolescente de menina jovem ansiosa preocupada olhando estressado e nervoso com as mãos na boca, roer unhas.

Reconhecer se está emocionalmente instável já é um passo para o equilíbrio

A instabilidade emocional pode afetar qualquer um, mas o autoconhecimento e educação emocional são meios para evitar esse tipo de situação

Ansiedade e Alegria em Divertida Mente 2

Ser ansioso é diferente de ser uma pessoa agitada

Ansiedade em Divertida Mente 2 é fofa, enérgica e muito animada, mas o transtorno de ansiedade é bem diferente na vida real

8 sinais de que seus Chakras estão desalinhados e como harmonizá-los

Nem sempre estamos conscientes e prestando atenção no nosso corpo, mas alguns sintomas querem nos dizer coisas importantes, viu?

Ilustração de mãos e os sinais de negativo e posiivo

O que é ‘honestidade radical’ e como colocá-la em prática

Chega de enrolar para dizer o que você pensa ou deseja. Ser honesto não significa ser grosso ou ruim, tá?

Erros e acertos de Divertida Mente 2 ao retratar a puberdade

O novo filme mostra bem a bagunça que a puberdade causa na vida do jovem, mas sentimos faltas de alguns aspectos importantes dessa fase

Como podcasts ‘ombro amigo’ têm acolhido e fortalecido jovens adultas

De forma intimista, os podcasts tratam questões emocionais e criam uma rede de apoio especial entre a galera

Luísa Sonza relata pressão envolvendo bissexualidade: “As pessoas rotulam”

Cantora fala sobre nunca ter namorado uma mulher em nova entrevista

É hora de deixar ir? Como saber se um ciclo chegou mesmo ao fim

Você fica ensaiando para dar um basta em algo que já nem faz mais sentido? Vem entender o que pode estar rolando e como deixar o processo mais fácil

Maya Massafera refaz cirurgia para voz e desabafa sobre disforia

A influenciadora contou sobre o novo procedimento que fez para alterar a voz, uma das partes que mais lhe incomoda desde a transição