Última geral! Já deixou tudo organizado para o dia de prova do Enem 2022?

Toc-toc? Pode entrar, Enem 2022! Neste domingo (13), acontece a primeira etapa do Exame Nacional do Ensino Médio e os candidatos irão responder questões de Ciências Humanas (45, no total, de Geografia, História, Filosofia e Sociologia), de Linguagens e Códigos (45, no total, de Língua Portuguesa, Literatura e Língua Estrangeira), e farão ainda uma redação.

Neste dia que antecede a prova, não adianta querer correr atrás do tempo perdido! O negócio é aproveitar para deixar tudo em ordem e fazer algumas últimas consultas básicas. E a CAPRICHO te auxilia mais uma vez nesta reta final!

1. Revise seu local de prova

Se você não quer entrar para clássica lista de atrasados do Enem, é essencial estar com o local de prova na ponta da língua! Veja o passo a passo para isso:

• vá até o site do Inep, entre na “Página do participante” e faça o login;
• na sequência, sua página do participante mostrará um menu. Clique na opção “Local de prova”;
• um chat automático será aberto;
• clique no botão “Local de prova”.

Agora que você confirmou o local da avaliação, faça as contas de quanto tempo deve demorar para chegar até ele, calculando uma margem de erro de cerca de meia hora, para eventuais contratempos. Pode usar o Google Maps para isso!

• Abertura dos portões: 12h (Horário de Brasília)
• Fechamento dos portões: 13h (Horário de Brasília)
• Início das provas: 13h30 (Horário de Brasília)
• Término das provas: 19h no primeiro dia e 18h30 no segundo (Horário de Brasília).

2. Separe o que você precisa levar

• Documento oficial com foto: RG, CNH, Carteira de Trabalho ou passaporte.
• Caneta preta com tubo transparente: é o único modelo permitido. Dica: leve mais de uma!
• Lanchinho: você ficará horas fazendo a prova e sentirá sede e fome. Leve coisas práticas, que não façam muita bagunça nem desconcentrem geral, como água, chocolate, barrinha de cereal, maçã… As embalagens precisam estar lacradas ou serem transparentes.
• Cartão de confirmação: é opcional, mas, caso consiga imprimir, não custa nada levar.
• Máscara de proteção: o uso não é obrigatório em todo o Brasil. Consulte como está a legislação no seu Estado, mas leve uma, por via das dúvidas, mesmo que não use.

3. Retire da mochila o que você NÃO pode levar

Você pode, sim, levar uma bolsa, mas é importante lembrar que, na hora de entrar na sala, você será revistado. Então, é bom evitar a fadiga. Nada de levar:

• relógios digitais;
• materiais escolares de qualquer tipo que não seja a caneta preta com tudo transparente;
• eletrônicos no geral;
• garrafas com rótulos.

Mas não pode levar celular? Pode, mas ele é um pertence não essencial e deve ficar na bolsa, desligado e dentro de um saco plástico. Qualquer barulho emitido por eletrônicos poderá te desclassificar do exame! 

Caso você precise levar remédios e/ou absorventes, o ideal é colocar em saco transparente. Seus pertences essenciais deverão ser colocados em cima de sua mesa, inclusive seu documento oficial com foto. E se precisar usar o banheiro, o monitor irá te acompanhar até ele. 

4. Não mude drasticamente sua alimentação

Sabemos que, quando a ansiedade bate, não controlamos muitas coisas, inclusive a alimentação. Mas vem cá: é importante ficar de olho no que você come um dia antes e na data do Enem, viu?

Sua alimentação pode influenciar seu desempenho. Comer coisas que você não está acostumada pode causar mal-estar e é bom prevenir possíveis imprevistos. Por exemplo: se você comer algo muito pesado antes de fazer a prova, pode acabar se sentindo sonolenta ou mais cansada e estufada do que o normal. Fora a possibilidade de uma dor de barriga de presente, né? Ai, ai, ai!

5. Descanse a mente

Depois de um looongo período de estudo, escolher descansar é a melhor opção no dia que antecede a prova. Sua mente precisa descansar! Que tal investir em ginástica cerebral e respirações para foco, tranquilidade e memória? Clica aqui que te damos as dicas!

Mantenha a calma, confie em si mesmo e lembre-se de que seu melhor é mais que o suficiente. Boa prova!