5 produtos para você alcançar um glow up do sono
Insira um ritual do sono em sua rotina e suas noites serão mais tranquilas. Nós te ajudamos!
ocê pode nem perceber, mas ficar vendo o TikTok, na cama, acaba comprometendo a qualidade do sono. Como consequência, não apenas sua saúde mental pode ficar abalada, mas também a pele e humor no dia a dia. Para cuidar disso, existem formas de fazer a manutenção do nosso descanso, como criar um ritual do sono para desacelerar antes de dormir.
Com o objetivo de te ajudar nessa busca por melhorar o descanso, separamos produtos que te auxiliarão em sua rotina e te farão ter noites bem dormidas. Por meio deles, você estará relaxada o suficiente para encarar o seu dia a dia com disposição.
Roupa de cama mega confortável
Com o toque macio e acetinado, essa roupa de cama te dará a sensação de estar dormindo nas nuvens, além de tornar o seu quarto um clean girl aesthetic por meio do kit de fronha, lençol de cima e de baixo na cor branca.
Roupa de Cama 400 fios – Emma – R$ 639,00*
Umidificador com difusor de aromas
Com sistema ultrassônico de geração de névoa fria, melhora a qualidade do ar e ameniza sintomas de resfriados e alergias. Para completar, você consegue inserir óleos terapêuticos ou fragrâncias delicadas, perfeito para você deixar o seu quarto com o perfume que preferir!
WAP Umidificador de Ar AIR FLOW com Luminária e Difusor de Aromas – Amazon – R$ 135,00*
Travesseiro comfort
Com camadas micro elásticas de suporte, você terá a sensação de que está dormindo nas nuvens. Sua composição regula a temperatura e garante frescor e conforto durante a noite toda.
Travesseiro Comfort – Emma – R$ 325,00*
Monitor de sono
Se você quer ter uma monitoração completa de seu sono, esse anel irá te ajudar! Ele analisa padrões de movimento, monitora ciclos de sono e fornece até estatísticas corporais instantâneas.
Anel monitor de Sono – Amazon – R$ 242,14*
Luminária
Com rotação geral de 90 graus, esse projetor de pôr do sol fará o seu quarto se tornar extremamente aconchegante! Ao usá-lo antes de dormir, você prepara o ambiente para um momento de relaxamento, favorecendo uma noite de sono mais tranquila.
Lâmpada de Luz Noturna com Projetor de Pôr do Sol – Amazon – R$ 67,50*
*Preços consultados em 2 de abril de 2026. Sujeitos a alterações. As compras feitas através destes links podem render algum tipo de remuneração para a Editora Abril.
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