Notícias sobre Ansiedade

Até quando problemas de saúde mental vão dar engajamento e likes?

A repercussão do caso da Linn da Quebrada expõe a irresponsabilidade e falta de respeito com quem sofre de depressão e de abuso de substâncias

Areia caindo sobre a mulher dentro da ampulheta.

5 frases que NÃO devem ser ditas para alguém com crise de ansiedade

Alguns conselhos e questionamentos podem causar ainda mais ansiedade do que ajudar, viu?

Você não precisa ter ansiedade para ter empatia com quem sofre

Episódio do BBB25 entre Gabriel e Diego Hypólito mostra como questões de saúde mental ainda são invalidadas

Ano letivo chegou e MEC não orientou escolas sobre proibição do celular

Ministério da Educação ainda não publicou resolução que orienta estabelecimentos de ensino. E agora?

Você sabe quais são os quatro signos mais ansiosos do zodíaco?

Em 2025, precisamos desacelerar e aprender a se conectar com o agora

Para cuidar de verdade da sua saúde mental, é preciso parar de correr atrás da comparação e viver fora das redes sociais. Mas como?

Emoção, rosto, expressão, frustração, ataque de pânico, estresse mental, conceito de ansiedade. Personagem de adolescente de menina jovem ansiosa preocupada olhando estressado e nervoso com as mãos na boca, roer unhas.

‘Ansiedade’ é a palavra que melhor descreve 2024, segundo os brasileiros

O termo, de acordo com a pesquisa, reflete o espírito deste momento incerto e caótico que vivemos

Técnicas para aplicar quando estiver tendo uma crise de ansiedade

Psicóloga indica o que fazer ou não fazer durante uma crise de ansiedade

Seu corpo pode estar te avisando sobre a ansiedade e você não percebeu

Perceber os sinais da ansiedade pode ajudar a atravessar uma crise e estabelecer formas de autocuidado

Ansiedade e Alegria em Divertida Mente 2

Ser ansioso é diferente de ser uma pessoa agitada

Ansiedade em Divertida Mente 2 é fofa, enérgica e muito animada, mas o transtorno de ansiedade é bem diferente na vida real

Pessoa do sexo feminino em pé com as mãos cobrindo o rosto sentindo-se deprimido no fundo vermelho. Conceito de ansiedade e esgotamento. Ilustração em vetor.

Preste atenção nestes 10 sinais de ansiedade e como lidar com eles

Alguns sintomas de ansiedade podem ser facilmente confundidos ou mesmo passar desapercebidos – vale ficar atento!

6 formas de aliviar a ansiedade em 5 minutos

Estas práticas não apenas oferecem alívio imediato, mas também podem contribuir para uma melhora a longo prazo no seu bem-estar geral

BBB24: Wanessa relata sua síndrome do pânico em papo acolhedor com Alane

Após Alane desmaiar, a cantora compartilhou que também tem crises de pânico: "É como se seu corpo entrasse em um redemoinho de alerta"

6 formas de cuidar da saúde mental com tanta notícia ruim no mundo

Conflitos armados, crise ambiental...Estudos indicam que acompanhar a avalanche de acontecimentos globais pode desencadear ciclos de angústia; Como lidar?

fundo amarelo com figura de um rosto com flores

Setembro Amarelo: como encontrar atendimento psicológico gratuito

A campanha realizada neste mês busca lutar pela prevenção do suicídio e listamos aqui opções acessíveis para cuidar da saúde mental, antes

Óleos essenciais podem ser aliados na hora de aliviar a ansiedade

Aromaterapia é uma opção natural e simples de adicionar à rotina para aliviar desconfortos, viu?

Amanda Ramalho deseja discussão verdadeira sobre saúde mental na internet

Criadora do podcast 'Esquizofrenoias', recebeu o diagnóstico de autismo com 36 anos e contou à CH como é seu processo de autoconhecimento e aceitação

O que está por trás da tentativa de controlar tudo o tempo todo?

Você é uma pessoa controladora? Especialista alerta sobre os impactos do excesso de controle na sua vida e dá dicas de como lidar com ele

Como até perder o ônibus pode ajudar a entender o real motivo da sua raiva

A Lizandra, da Galera CH, compartilhou um passo a passo que ela segue para entender quando um gatilho é ativado. Você pode tentar também

Foto de uma mão em posição de ohm, da meditação. Atrás dela, um pôr do sol

Essa técnica pode te ajudar a aliviar a ansiedade em 1 minuto

A terapeuta e instrutora de Meditação Andrea Leandro tem uma dica rapidinha para reduzir a agitação, o medo e a tristeza

fundo desfocado de uma foto de carnaval com confetes na rua, com o escrito "CARNAVEL EM: F O M O, MEDO DE FICAR DE FORA"

“Medo de estar perdendo algo”: como evitar o FOMO neste Carnaval?

Dicas para driblar aquela sensação de "não pertencimento", seja porque não gosta da folia, porque não pode ir a blocos ou porque prefere fugir para o campo